Pasarita pada uttanasana flexion avant deux jambes ecartees spread leg stretch forward bend. This allows for an even greater stretch through the whole body 2. Inscrivezvous sur le site pour recevoir le manuel du petit yogi. All of these asanas are included in the video series title and this book. Il ny a competition ni avec soimeme ni avec les autres. Suivant les multiples philosophies, le sens du yoga varie.
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